Bir alkoliğin içmeyi bırakmasına nasıl yardımcı olunur - ipuçları

Bir üyenin güçlü içecekleri kötüye kullanması bir aile için büyük bir sorundur. Bu feci sonuçlara yol açar: kötü sağlık, sürekli akşamdan kalma, saldırganlık, ilgisizlik. Ayrıca parasızlık, sağlık sorunları, gelir getirici bir işin kaybı, kendi evinde kavgalar, alkol zehirlenmesi sırasında kişinin ailesine karşı ortaya çıkan şiddet, kişilik bozulması, kişinin ahlaki karakterinin kaybı ve en sonunda - içen kişinin ölümü. Bu, böyle kötü bir alışkanlığın sonuçlarının tam listesi değildir.

alkolü bırakmak

Sarhoş bir alkolik sonsuza kadar kendi başına içmeyi bırakabilir mi yoksa kodlama uygulamak, uzmanların yardımına başvurmak mı gerekiyor? Bu soru birçok kişiyi endişelendiriyor, hastanın akrabaları iyileşmesine yardım etmek istiyor, bunun kötü olduğunu anlamak sadece acı verici ölüme yol açacaktır. Bu tür insanların sonsuza kadar içmeyi bıraktığı, hiçbir şeyden pişmanlık duymadan dolu bir hayat yaşadığı birçok durum vardır. Belirli bir durum için hangi yolları en iyi seçeceğinizi anlamak için, onu bu "iksir" e teslim etmeye, sınırsız dozlarda almaya zorlayan nedenleri belirlemeniz gerekir.

İnsanların içmeye başlama nedenleri

Alkol bağımlılığı, ele alınması gereken büyük bir sorundur. İçmeyi bırakan birine yardım etmek gerekli olacaktır. Bununla mücadele etmek kendi başına zordur. Sözlere inanmanıza gerek yok: "Yarından itibaren içmeyi sonsuza kadar bırakacağım" - bu doğru olamaz. Hayatta bu tür değişiklikler yapma, bu hastalığı evde kendiniz yenme arzusu varsa, o zaman bu mümkün olacaktır. Ancak, bu kişi hiçbir şey yapmak istemiyorsa, sağlıklı bir yaşam tarzını yeniden kazanmak istemiyorsa, alkol tüketimini en aza indirmeye yönelik tüm girişimler işe yaramaz.

Çok sık olarak, bu tür bir bağımlılık, kanama durumunun sıklığı, zihinsel bir durum, çocukluk şikayetleri, karakter dengesizliği, alkol zehirlenmesi aşamasında ortaya çıkan öforiyi uzatma arzusu, bunu kırma isteksizliği nedeniyle ortaya çıkar " kısır döngü", ortak ilgi alanları bulmanın daha kolay olduğu alkol bağımlısı arkadaşlarını uzaklaştırmak için. ilginç konuşmalar yapın, sonraki iletişimi kesmek istemezsiniz. Pek çok insan kendini daha iyi hissediyor, bu durumda kendinden daha emin, bu güveni kaybetmek istemiyor. Büyük istismar için özlem, normal çocuk kompleksleri nedeniyle başlayabilir, yetişkinlikte bile, bir erkeği terk etmezler ve bu tür içeceklerin neden olduğu öfori içinde, görüntüde, güçlü, cesur hissediyor. Ayıldıktan sonra, ters bir tepki olur ve hemen kafada ortaya çıkan ilk düşünce, tekrar sarhoş olma arzusudur. Bu cazibeden kurtulması için kendisine içki teklif edildiğinde "hayır" cevabı vermesine yardımcı olunmalıdır.

Bağımlılık nasıl başlar

Her şey tatillerde küçük bir doz alkolle başlar. O zaman tüketim artar, içecekler daha güçlü olur ve daha çok sebep vardır. Alkolizmin ana belirtileri:

  • Koruyucu reflekslerin kaybı. Vücut, kusma refleksleriyle zehirlenmeye tepki verir ve alkol bağımlılarında bu duygu basitçe kaybolur.
  • Hafıza kayıpları. Kutlama sırasında yaşananlar unutulur. Birçok insan şöyle düşünür: "Hatırlamıyorum - hatırlamıyorum. "
  • Sarhoş davranış değişiklikleri. Koca saldırganlaşır, şiddete meyilli olur veya tam tersi, ağlayarak, onu sürekli rahatsız eden başkalarından şikayet ederek, yeterince dikkat etmez.
  • Hangover Sendromu. Başka bir doz alkol alarak ondan kurtulurlar - bu, daha fazla içki içmeye yol açacaktır.
  • Yoksunluk sendromu. Sarhoşluk sırasında, alkol tüketimi aşılır, bu da zehirlenme, mide bulantısı, migren, halsizlik, koordinasyon bozukluğu, adımlarda belirsizlik, endişe ve suçluluğa yol açar.
  • Alkolik demans. Refahın bozulması, kortikal, öğrenme fonksiyonları, öz kontrol, sürekli saldırganlık.
  • Kıskançlık deliryumu. Sarhoşlukla ağırlaştırılmış bir aldatma eşinin şüphesinden kaynaklanan özel bir psikoz türü.
  • Delirium tremens. Akşamdan kalma nüksü sırasında ortaya çıkan zihinsel sendrom. Göstergeler - kalp atış hızı, terleme, sinirlilik, kan basıncı, halüsinasyonlarda artış.

Listeden bir şey fark edildiyse, bu bir veya iki yıl boyunca tekrarlanırsa, alkolik bir kardeşe yardım etmek için uygun bir yöntem bulmanız gerekir . . . Yemekten hoşlanmıyorsa, duşa ihtiyacı yoksa ve başka bir şey gerektiriyorsa çeşitli kokteyllerde bulunan etil alkol dozu, daha sonra bağımlılarda alkolizm tedavisi bir öncelik haline geliyor. Kendinizi tedavi etmeniz veya bir uzmana başvurmanız gerekir.

Genetik eğilim

Bir alkoliğin içmeyi bırakmasına nasıl yardımcı olunur? Bazen bunu yapmak zordur, çünkü bu faktöre genler yoluyla aktarılan kalıtım olabilir. Alkol bağımlılarının yaklaşık yarısı, sorunlarının genetik bir doğasına sahiptir. Bilim adamları, sahibine doğuştan zayıf bir direnç, alkollü içeceklere duyarlılık veren genleri keşfettiler. Buna karşı kolayca duyarsız değiller, sınırsız miktarda almanın daha az sonucu var. Ve en çok istedikleri de bu. Bağımlılık tüketimle orantılı olarak artar.

Genler kalıtsaldır, ancak bu, bu bireyin kaderinin önceden belirlenmiş bir sonuç olduğu ve ağır bir içici olmaya mahkum olduğu anlamına gelmez. Her zaman değil, bir baba veya büyükbaba içtiyse, bu onların torunlarını bekler. Vücut bağımsız olarak, içen bir kişinin doğasında bulunan arzulara karşı direnç geliştirir. Ancak en önemli şey, bilinçaltını etkilemenin psikolojik yöntemlerini etkilemesidir. İçki akrabalarının tefekkürinden, soyun kendisi bu varoluş biçimine çekilir. Bunu önlemek için, kişi onunla konuşmalı, aşırı içki içen bir kişiyle nedensel olarak nefret uyandıran dernekler uyandırmalıdır.

İçmeyi bırakmak için kendinizi nasıl motive edebilirsiniz?

Sarhoş bir alkolik içkiyi bırakabilir mi? Onu başka şeylerle cezbetmeniz, onun için ilginç bir hobi bulmanız, onu kötü arkadaşlarla ilişkilendiren büyüleyici makaleler okumanız, "ipleri kesmeniz" gerekir. Hızlı ve kolay bir şekilde bırakmak - bağımlılık uzun sürüyorsa ve bir yıldan fazla sürüyorsa imkansızdır. Birkaç ay sürecek. Onlar sırasında, aklınıza kötü düşünceler geldiğinde durumların ortaya çıkmasına izin vermemek için mümkün olan her şekilde dikkatini dağıtmanız gerekir. Yeni hobiler alakalı olacak. Genellikle, çoğu durumda yardımcı olur.

İçme dürtüsünden vazgeçebilmesi zorunludur, bir alkolikin işlerini değiştirmesine, araba almasına yardımcı olması yeterlidir. Bu durumda, iyi bir gelir kaynağını veya ehliyetini kaybetmemek için kötüye kullanmaktan korkabilir. İçenler için sevdikleri onu terk ederse zor olacak, ilişkilerde bir kopukluk meydana gelecek. Onu bu konuda tehdit ederek kesin bir sonuç elde edebilirsiniz. Kişiliğin tam bir bozulması olduğunda örnekler gösterdikten sonra, bir kişi ahlaki karakterini kaybeder, alkolizmin son aşamasına sahip yabancıların örneklerini kullanabilir. Hiç kimse bir hayvan gibi olmak istemez, bundan nasıl kaçınılacağını düşünmeye başlar, olası sonuçları fark eder, iknalar işe yarar, bu alkoliklerin içmeyi bırakmasına yardımcı olacaktır. Günlük rutin farklı olmalı ve her şeyi alışkanlıktan yapmamalı.

Sağlığa zarar

Sarhoşluğu kişilik bozulmasına yol açan, ancak aynı zamanda ahlaki karakter kaybı, sürekli depresyon, saldırganlık, uykusuzluk, halüsinasyonlar, hafıza kaybı belirtileri olan tüm alkolikler. Bu tür insanların vücudun çeşitli hastalıkları vardır. Bir erkek içki içtiğinde beyni, kardiyovasküler sistemi, mide-bağırsak sistemi, karaciğeri, böbrekleri vb. iyi çalışmaz. Hastalığın nedeni alkolün toksik etkileridir.

Zehirlenmeyi gidermek için, özel bir web sitesine giderek kişilerini bularak uzmanlarla iletişime geçilebilir. İçen kişinin vücudundan kalan etil alkolü atmasına yardımcı olmanın çeşitli yolları vardır. Bundan sonra fiziksel performans artacaktır.

Aile üyelerine yardım etmek

Alkoliklerin kendilerinin içmeyi bıraktığı birçok durum vardır. Alkolizm sarhoş bir haldeyse, hasta olduğunu reddettiği akılda tutulmalıdır. Kendi yolundan çıkmanın zor olduğu bir durumun farkına vardıktan sonra bile ikna olmadı. Akrabalar büyük bir rol oynar - güçlenmeli, sabır kazanmalı, sorunlarını kabul etmeye yardım etmeli, kendi başlarına başa çıkmalı ve alkollü içki içmeyi reddetmelidirler. Uygulamanın gösterdiği gibi, bu tür yardım gereksiz değildir. Sevildiğine güven duyması, öz saygısını yükseltmesi için ona nasıl bir bakım ortamı yaratılacağına karar vermek gerekir.

Suçluluk, utanç duygusu ortaya çıktığında bir durum mümkündür. Bu süreci kontrol etmek zordur, birçoğu müdahaleye değmeyeceğine inanır. Sonucu herhangi bir şekilde elde etmek imkansızsa, bir psikoloğa danışabilirsiniz. Bu önemli bir konudur ve uzman tavsiyesi gereklidir. Her şeyin yoluna girmesine izin veremezsin. Gerekirse, bazı durumlarda hastanın sürekli bakıma ihtiyacı vardır, ne yaptığını, karar verdiğini ve fiziksel ve ahlaki refahının iyileşip iyileşmediğini izlemeniz gerekir. Hobiler yardımcı olur, bu ailenin kurallarını değiştirir, evin etrafına ev işleri ekler. Başarının birçok yolu vardır, davranışlarına bakmak, gerçek arzularını hesaba katmak ve nüksetme olasılığını hesaba katmak gerekir.

Sosyal bir topluma dönmeye karar verirken, içkiyi bırakan bir alkolik, eşiğinde olduğunu ve artık gelecekten sadece iyi şeyler beklenebileceğini anlamalıdır. Etkili tedavi, kötü alışkanlıkların gönüllü olarak terk edilmesi ile çeşitli suistimaller olmadan mutlu bir şekilde yaşayabilirsiniz.